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Como criar um espaço de trabalho ergonômico

O design ergonômico significa um layout do espaço de trabalho que proporciona máxima eficiência. Então, por que parecemos sempre associar ergonomia ao conforto? Acontece que porque os dois andam de mãos dadas. Se você não se sentir confortável enquanto trabalha, passará mais tempo sofrendo, mais tempo se ajustando e mais tempo fazendo pausas no trabalho. Você não tem chance de desenvolver impulso e seu foco é significativamente afetado pelo desconforto.

Tendo isso em mente, o que significa ter um local confortável para trabalhar? Aqui estão três dicas essenciais para criar um espaço de trabalho ergonomicamente otimizado.

Torne-o adaptável

O local de trabalho moderno é muito mais do que apenas um escritório. Pode ser onde você quiser. Todos os dias, as pessoas trabalham em seus sofás, em suas camas, na cafeteria ao fundo da rua – o segredo é garantir que você possa se adaptar para ser confortável e eficiente, não importa onde você esteja em um determinado dia.

Para a maioria das pessoas, a adaptabilidade exige equipamento portátil. Por exemplo, o Azio Teclado compacto retrô (com apoio para as mãos que protege os pulsos) tem o tamanho perfeito para pousar, pegar e levar para o seu próximo destino.

A maioria das pessoas que prefere trabalhar em locais diferentes da casa ou do escritório usa um computador leve ou tablet para poder levar facilmente o trabalho para qualquer lugar.

Até mesmo seus acessórios devem ser leves, como nossos fones de ouvido Heara compactos, e fáceis de transportar de um lugar para outro. Ninguém quer carregar uma sacola grande com eles e, quando estiver com vontade de mudar, você não vai querer gastar meia hora arrumando seus pertences para se mudar.

Seu ambiente é um fator

O conforto não é apenas físico, e há pesquisas significativas por aí que sugerem que o conforto psicológico tem tanto a ver com a produtividade quanto com qualquer outra coisa. Um estudo descobriu que a presença de algumas plantas em um espaço de trabalho aumentou a eficiência dos funcionários em cerca de 15%. Ter um espaço claro e limpo para trabalhar pode fazer mais diferença do que você imagina.

Também funciona de maneira oposta. Você pode gostar de trabalhar na cafeteria local pela atmosfera, mas quantas vezes seu trabalho é interrompido quando você, sem querer, começa a escutar uma conversa próxima? Seu conforto pessoal no trabalho geralmente exige uma compreensão profunda de suas tendências e do que você precisa para estar no seu melhor.

Lembre-se, "Ergonômico" é Subjetivo

Conforto e eficiência significam coisas diferentes para pessoas diferentes, o que significa que não existe uma configuração de espaço de trabalho padrão que funcione para todos. Claro, existem melhores práticas fisiológicas para reduzir lesões. Digitar com os pulsos em um ângulo implacável pode aumentar drasticamente suas chances de desenvolver túnel do carpo, por exemplo, e um monitor na altura errada tem o potencial de ser uma passagem só de ida para dores no pescoço.

Outros fatores dependem de você: se você se sente mais confortável e ágil usando um mouse de computador perfeitamente projetado para caber sua mão no trackpad do laptop, isso é com você. Se você acha que uma mesa em pé será melhor para suas costas enquanto você trabalha (ou para sua capacidade de ficar alerta), vá em frente. Diferentes trabalhadores se sentem confortáveis ​​fazendo coisas diferentes – o design ergonômico não foi feito para ser rígido.

Confie na azio seu espaço de trabalho

Esteja você trabalhando no escritório, em casa ou em algum lugar que muda diariamente, a Azio tem o que você precisa para otimizar seu espaço com equipamentos ergonômicos. Teclados, mouses de computador, equipamentos de áudio e muito mais, confie na Azio para equipar seu espaço de trabalho com eficiência e conforto.

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